Masalah :

SAYA sebentar lagi akan menikah. Usia saya 25 tahun. Namun yang saya khawatirkan, sekarang ini badan saya gemuk, tinggi 155, berat 65 kg. Saya khawatir karena kata orang jika badan gemuk akan sulit untuk hamil. Benarkah itu?

Oleh karena itu, saya ingin mendapatkan penjelasan, apakah saya harus berkonsultasi dengan dokter ginekologi atau ke dokter ahli gizi dulu biar saya bisa diet. Selain kegemukan, apalagi yang memengaruhi kesuburan seseorang. Pemeriksaan apa lagi yang harus saya lakukan agar saya menikah tanpa rasa khawatir. Terima kasih Dok.

Ranti di Bandung

Jawaban:

Ranti yang terhormat.

berat badan ideal biasanya diperhitungkan dari indeks masa tubuh, yaitu berat badan (kilogram ) dibagi oleh tinggi badan (meter) kuadrat. Atau yang lebih sederhananya dengan tinggi badan (dalam cm) dikurangi 110, + 10%. Jadi untuk Ranti, berat badan idealnya adalah 155-110 + 10%, yakni 45 kg + 10% atau antara 40,5 s.d 49,5 Kg.

Jelas, saat ini berat badan Ranti berlebihan atau disebut obesitas, yang dapat disebabkan antara oleh faktor genetik, pola makan yang tidak sehat/terlalu banyak lemak, dan kurangnya kegiatan fisik/olah raga . Obesitas mempunyai risiko yang meningkat terhadap kejadian diabetes tipe II (kencing manis), tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, stroke, osteoatritis/penyakit sendi-tulang, dan kanker.

Terhadap fungsi reproduksi/kesuburan, obesitas dapat meningkatkan risiko untuk menurunnya kemungkinan ovulasi, antara lain akibat sindroma polikistik ovarium, menurunnya respons terhadap pengobatan kesuburan, kemungkinan kehamilan menurun.

Apabila ibu hamil obese, kemungkinan mendapat diabetes dalam kehamilan, kelainan janin, dan tindakan persalinan buatan juga meningkat

Oleh karena itu, cobalah menurunkan berat badan bukan untuk persiapan kehamilan saja namun untuk kesehatan secara umum. Jangan memakai obat-obatan, coba melalui diet dan aktivitas olah raga. Hubungi dokter spesialis gizi untuk panduan diet yang sehat. Semoga berhasil.

Prof. Dr.dr. Sofie Rifayani Krisnadi, SpOG, (K).

Sumber : Pikiran Rakyat Online